Une pratique qui commence
par l’écoute.

À Zhongshan, ma mère utilisait souvent les plantes du jardin pour prendre soin de moi. Elle aimait aussi préparer des soupes en fonction des saisons et du climat. Dans notre famille, nous parlions notamment de 祛湿汤 (soupe traditionnelle contre l’humidité), 健脾汤 (soupe pour soutenir la digestion), 补气汤 (soupe pour soutenir le Qi) ou 补肾健腰汤 (soupe pour soutenir les reins et le bas du dos) : des recettes transmises au quotidien, liées à une certaine manière de prendre soin de soi et de rester attentive à son équilibre. Sur les routes, on trouvait aussi souvent des凉茶铺, ces échoppes de boissons et de préparations traditionnelles du sud de la Chine. On y voyait notamment des formules comme 五花茶 (tisane aux cinq fleurs), 廿四味 (mélange de vingt-quatre plantes), 广东凉茶 (tisane traditionnelle du Guangdong) ou 夏桑菊 (mélange de prunelle, feuilles de mûrier et chrysanthème), qui font partie de la culture quotidienne du Guangdong.

Cette familiarité s’est construite dans les gestes autant que dans les mots. Ma mère utilisait les ventouses et le Guasha avec moi. Dans le jardin, je découvrais des plantes comme 紫苏 (périlla), 车前草 (plantain asiatique), 蒲公英 (pissenlit), 鹅肠菜 (mouron des oiseaux), 鱼腥草 (houttuynie), 金银花 (chèvrefeuille japonais) ou 石斛 (dendrobium). Plus tard, au retour de consultations en MTC, je m’intéressais aux plantes séchées de la pharmacopée chinoise : je les touchais et les sentais pour apprendre à les différencier. À l’adolescence, je préférais observer les plantes du jardin et découvrir leurs usages plutôt que de suivre ou d’écouter les chanteurs populaires de l’époque.

Ma grand-mère m’a également transmis des habitudes simples. Elle se massait la tête au réveil — 梳头 — et nous encourageait à marcher après le dîner, selon le dicton 饭后百步走，活到九十九 — « Après le repas, faire cent pas ; vivre jusqu’à quatre-vingt-dix-neuf ans. » Très tôt le matin, dans les parcs de Canton, je voyais des personnes âgées pratiquer le Qi Gong puis terminer par des automassages avant de prendre leur petit déjeuner. La MTC n’était pas séparée de la vie : elle s’exprimait dans les repas, les promenades, les plantes et les gestes familiaux.

Un souvenir d’enfance résume peut-être cette curiosité précoce. À douze ans, après la mort d’un poisson rouge, j’ai voulu, avec la naïveté d’une enfant, essayer de le sauver avec des aiguilles que ma mère avait rapportées d’une séance. Cela n’a évidemment pas fonctionné, mais cette histoire reste pour moi une image de cette fascination ancienne : la MTC était déjà profondément présente dans mon imaginaire.

À 22 ans, je suis venue en France avec un diplôme de diététicien obtenu en Chine. J’ai poursuivi mes études en licence de biologie moléculaire et physiologie, puis en master de biologie-santé et en Master 2 de nutrition humaine, obtenu en 2021. En parallèle, j’ai continué à me former à distance en MTC. Ces études m’ont apporté une base scientifique et ont renforcé mon intérêt pour le lien entre alimentation, physiologie et accompagnement.

Le tournant est arrivé au début de 2025, après la liquidation judiciaire de l’entreprise où je travaillais. Ma belle-sœur, praticienne en MTC à Berlin, m’a alors encouragée à entrer plus profondément dans cette voie. J’ai effectué des stages dans son cabinet et mené des enquêtes professionnelles auprès de praticiens installés. Depuis, je travaille chaque semaine à Angers aux côtés d’un praticien expérimenté, fort de 50 ans d’expérience, et je poursuis ma formation à l’École ShaoYin.

J’ai ouvert mon cabinet à Nantes. Mon chemin continue : je souhaite avancer avec curiosité, exigence et humilité, en prenant le temps d’écouter chaque personne et de lui expliquer clairement l’approche proposée.